Kategoria: Różności

Czy Polacy wypatrują Francji?

Szacunkowo dziesięciu lat wstecz Francja widziana była jako pewien z najistotniejszych planów emigracji Polaków. Pamiętamy z pewnością urodziwego Polaka – hydraulika, który nastawiał Francuzki do czerpania z przysług ekspertów znad Wisły. Wespół z prądem lat, sytuacja we Francji zapoczątkowała się dezorganizować, zaś stanowisk roboty spróbowało brakować choćby dla rdzennych obywateli. Czy właśnie coś się odmieniło […]

Gdy przekracza się próg zakładu karnego…

Gdy ktoś ląduje w więzieniu, musi wziąć pod uwagę, że poza naturalnym w tej sytuacji pozbawieniem wolności, będzie zmuszony poradzić sobie ze zmianą otoczenia, ponieważ cele w polskich więzieniach nie należą do najlepszych w Europie. Bezpieczeństwo przede wszystkim Bezpośrednio po przybyciu do więzienia, delikwent spotka się z drobiazgową rewizją, by można było upewnić się, że […]

Jak poradzić sobie ze stresem?

Stres jest zauważalnie rozszerzającym się zjawiskiem. Sprzyja mu wieczny pośpiech, konkurowanie i rozmaite negatywne bodźce. Jak najszybciej powinno się zacząć sobie z nim radzić, ponieważ często jest to zapowiedź nadchodzących kłopotów zdrowotnych. Jakie są źródła stresu? Stres pochodzi z różnych źródeł. Rozpoznanie stresu nie zawsze musi być związane z życiowymi wstrząsami, ale z wydarzeniami, którym […]

Trening mentalny – sposób na spełnianie marzeń

We współczesnym sporcie nawet najwięksi zawodnicy nie mogą poprzestać na wyłącznie pracy z trenerami, szkolących ich w sferze fizycznej – zazwyczaj w ich sztabie równie ważne zadanie ma do wykonania trener mentalny. Zobaczmy, co nam może dać i jak przeprowadzić prawidłowy trening mentalny. Kontrola myśli, zwłaszcza naruszających spokój, uświadamianie motywacji, kontrola skupienia i nabywanie automatyzmu […]